自调自适

周六去云台山时不小心摔住了尾巴骨，本以是伤害了身体，结果晚上又追剧《独战孤城》至凌晨两点多，昨天下午又追了六个多小时。

现在是腰疼得无法弯下，真真是自讨苦吃！

成年人，不，50多岁的人，还不知道养好自己这台老机器，等到医院了就要报废了！

对自己负责，首先是对自己身体负责任！