享受当下35/100

今天下班后就打扫卫生，刷刷盆子，垃圾桶。不知不觉两个来小时就过去了，好像就一会儿一样。

看着盆子干干净净，垃圾桶也光亮如新，我特别开心。

我知道我又进入了专注的状态，在这个状态里面，全身心的投入，时间过得很快。可以说，不知不觉，而做的过程很投入，也很愉快。

这样专注投入的状态，是我一直渴望的。

以前的时候不是很多。最近可以说基本形成习惯了。

就是说我现在基本上无论干什么，都能够专注的享受当下。

做什么就是做什么。比如蒸馒头，就是全身心的蒸馒头，炒菜就是全身心的炒菜。

站桩冥想，打八段锦，写字也是如此，因此时间过的就特别的快。我相信这是一个好现象，因为快乐的日子，时间才会快。做快乐的事情，时间才会快。否则的话就会很难熬。

这应该归功于我这三个来月，每天不间断的站桩冥想，所达到的效果。