【今日情绪觉察】：
今日主要情绪议题及指标：最近被是否换房子和工作影响着，经常性的情绪波动。
我看到了自己的抓取和不安。
01 探究自己为什么内心会起情绪（丧的时候想打破现有的一切，重新来过，安静的时候又觉得当下拥有的也挺岁月静好，就经常在两者之间摇摆，想放又想抓，纠结）
02 如何让自己恢复平静（转念：如果长时间被这件事情困扰，又一时没有好的解决办法，那就随它去，先不内耗，保持好的能量，让一切自然发生）
03 如此，就从“ 不安”的模式中走出来了。
【 能量下载练习】：
今日玛雅kin是宇宙的白世界桥：银河的月(和谐，塑造，整合)第22天，黄色收成之周的第1天，白巫师波符的第13天，今天同频体验:
红色启动（知识使见解产生，土元素，身体）：支持力量红天行者：空间，探索，觉醒；今天天气特别好，等车和等红绿灯的时候，特意面朝太阳，晒得暖暖的，特别舒服，也特别想放下一切去旅行。。。支持位的红天行者，今天就多去探索事情的不同面相和可能性，为自己制定下个月的目标和计划， 然后自证预言吧。
白色净化（谦逊使静心升华，风元素，心智）：核心力量白世界桥：死亡，机遇，平等；白世界桥作为本波符的最后一棒，确实起到承上启下的作用，明天就是全新的波符，也会过渡到阳春3月，好像一切都瞬间明朗了起来。对应到现实中，昨天下午的周会上，我自己觉得老板的某些话是在敲打我，说给我听的，也许是过于敏感，也许是自卑作祟，不管怎样，我听进去了，本能的自我评价为没有职场竞争力了，然后就被情绪裹挟，虽然上级领导有意帮我创造机会，可我好像并没有达到要求，也更没有达到自己的预期。好了，打住，不内耗了，看到了现实，感受到了危机，那就勇敢的破局，不要被幻象迷惑和吓住。
指引力量白狗：心灵，爱，忠诚；昨天晚上朋友发来一段视频， 吃饭时在店里和狗狗的互动，超萌超可爱。今天它在指引位，就是思维和做事都要以爱之名，早上打卡群里up主分享了一句话：为他人着想就是善，为自己着想就是恶，让大家以此为标准去日行一善。好像还没有听过谁对善恶有定义，她的定义倒也是一种规范，那就以此为准， 跟着群里的伙伴们一起践行吧。
波符白巫师：永恒，施魔法，接受。今天是白巫师波符的最后一天，也是2月份的最后一天，这个波符整体还是算太平，虽然开始时有过挣扎和痛苦，好在一直都有提醒自己，接纳已发生的，然后像仙女一样善用魔法棒，去改写剧情。
蓝色蜕变（耐心使行动改变，水元素，情绪）：推动力量蓝鹰：视野，创造，心智；没有就去创造， 那所有我渴望拥有却没有拥有的，就是创造的机会呀。
黄色收成（力量使果实成熟，火元素，精神）：挑战力量黄战士：才智，追问，无畏；PSI是银河的黄种子：开花，目标，觉知，内在女神是磁性的黄太阳：宇宙之火，生命，开悟。好丰盛的黄色能量，是火元素，代表收成，代表力量，也代表精神，嗯，特此纪念美好的2月，美好的白巫师波符。谢谢
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