夏天各种胃肠道的致病菌开始活跃，胃痛、胃胀、胃酸、烧心、胃痉挛等老胃病不时发作。冷食过多、饮食偏凉极易伤及胃黏膜，胃病以其超高的普及性、顽固性在都市病中拔得头筹。
一. 治胃病需要“脾胃同治”
胃病，特别是慢性胃炎主要由于脾胃虚弱，气滞血瘀所造成。中医治疗胃病过程中主张辨证论治，从肝、脾、胃入手，通补并用，标本兼顾。一旦脾胃受损，身体各脏器运转会受到影响。
二. 三分治疗，七分调养
复阳堂医师中医讲“胃乃后天之本”，调养身体，先从养胃开始。
1.饮食是关键:少食多餐、细嚼慢咽，尽量选用温润多汁的食物
2.胃病患者应忌口
3.切忌暴饮暴食，三餐应定时定量，服药时注意服用方法，最好饭后服用，防止刺激胃黏膜
三. 日常保“胃”战三部曲
1.清淡饮食，作息规律
2.注意保暖、加强锻炼
3.调节情绪、心态平静
四. 如何打好保“胃”战
1.修复胃黏膜
胃黏膜是保护胃的唯一屏障，它使有害因子无法直接接触到或损害胃体组织。因此保护和修复胃黏膜是养好各种胃病共同的、必须的第一要旨。猴头菇对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，同时保护胃壁细胞免受幽门螺旋杆菌的侵袭、减少胃病反复发作，丰富的多糖、多肽物质，温和养胃可起到修复和保护胃黏膜的作用。
2.解决胃病的罪魁祸首----幽门螺旋杆菌，以菌治菌
胃病反复发作的元凶是幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡、十二指肠溃疡的重要原因之一，某些活性益生菌能够产生抑制幽门螺旋杆菌生长的物质，干扰或阻断幽门螺旋杆菌在胃黏膜表面的粘附。
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