偶然之后的必然

右膝盖伤了。在四个星期前的一个上午上班时，白板擦掉在地上，习惯性的右腿弯曲，俯身去捡。瞬间，膝盖刺痛无力，几乎跪了下去。再然后，右膝盖就持续刺痛无力，甚至有几天抬腿上楼梯都做不到。

这一伤，健身全部暂停，工作时间也由高跟鞋全部切换成平跟鞋，着装一律长裤。接下来的四个星期，出差带着护膝，不出差就抽空去医院挂号，拍片看片再敷药。膝盖上的膏药味儿，连香水都盖不住。

到今天还没出最后诊断结果，等片中。但心里其实对这偶然爆发的伤病，已经有了七八分的了然，包括病因，去医院无非就是确定下损伤程度，寻个治疗方法。

看似偶然的“病发”，其实想想缘由，哪有什么偶然，早就“注定”会发生，只是时间问题。

病因一：长时间站立➕高跟鞋。职业关系，每天几乎6小时站立和来回走动，几乎都是高跟鞋，对膝盖的损伤必定不小。不是不能坐下，也不是必须高跟鞋，但女人嘛，总想人前好看点儿，以为也不过就是辛苦点。虽然知道对膝盖不太好，但侥幸和臭美的心理还是占了上风。甚至，明知该经常放松小腿肌肉，来缓解膝盖压力，还是一个字：懒！没有做任何补救措施。

病因二：健身对膝盖未做保护。健身的人都知道，练臀和腿，负重深蹲是必备而且效果最好。但我的问题是右侧不稳，关节不稳，导致负重时候容易受力不均。但我还是心存侥幸，没有调整训练方法。

病因三：体态不好，重心前倾。我是个急性子，性格急，连走路都急，身体不自觉的就向前倾，正常走路也向往前冲的样子。这样的体态走了三十多年，身体的重量向前压，对膝盖造成的不正常压力不是一天两天的形成的。但，改不掉急吼吼的性子。

30多年的体态，

5年的职业状态，

3年的健身状态，

说不上哪一条对现在的膝盖伤影响更大些，但结果就是膝盖伤不可逆。而膝盖这一伤，最差的结果，可能是再也不能健身，再也不能站讲台，甚至再急也走不快了。

很多病，很多不好的结果，我们都不想要，我们都觉得轮不到自己。“那么多人都和我一样，怎么不好的事情就能发生在我身上？”

很多事情，看似偶然，其实必然。因果而已。只是，我们不愿意承认罢了。

偶然之后的必然