内心的对抗与较劲，怎么整？

学生问：如何才能不对抗？不较劲？

老师答：如何不去对抗：每一粒种子都有它的潜能。但他从埋到土壤里面到发芽到成长结果时，是有一个过程的。我们要允许这个过程的发生。这个过程就是去成熟。当你还是很用力对抗的时候，说明你没有和头脑成为朋友。头脑每一秒就千念，这是人类独特的能力。不见得每一个念头都是真的，有些会混淆。那么就需要我们不断的训练自己，直到成为头脑的伙伴，让头脑为我们服务。成熟的过程需要一定的时间。冥想祈祷成为头脑的朋友…