亲爱的,最近的小日子,过的还好吗?
想问你一个问题,不知道在经过了一整天或空虚、或充实的忙碌后,你会不会去回味、记录些什么?或者,你是两眼一闭啥也不想,等着进入梦乡;再不然,是和手机黏黏糊糊、沉浸在网络世界被各种美丽事物迷了眼,迟迟不肯入眠?...你的入睡前一般会做什么呢?
我最近练习在睡前做些记录,记录生活里那些或是幸福、欢喜、愉悦的时刻;或是难过、郁闷、气愤的时刻。我为经历的幸福献上感恩,因为我需要借着感谢记住Ta的好;也为经历的难过,在Ta面前坦诚地,表达最真实的感受。当这么做的时候,我成为了一个更会感恩、也更容易感到幸福的人。
我发觉,我们需要在平常的日子里,刻意练习感恩。不要相信健忘的脑袋,那些我们经历的,如果不时常数算,很快就会在记忆里蒙尘,如尘沙般散去。
不要视平淡的日子为理所当然,每一份平安、每一顿衣食,都有Ta的保shou在里面。
如果我们总是无思考、无知觉地度过一天又一天,那当真正的考验来临,我们下意识从嘴里所出的也只会有无尽的抱怨和质疑——为什么要让我经历这些?你到底存不存在?你到底爱不爱我?...
这样的日子久了,我们更无法脱离出这样的处境,因为我们的心是空洞的。戴久了“孤儿的眼镜”,眼睛更看不见父的手伸在一旁守护我们。
所以呀,当我们改变观看的视角,人生就会悄悄地发生变化。我们得调整心态,学着感恩,和Ta建立真实、坚固的联结。
生活里经历的一桩桩、一件件,给我们带来的欢欣或痛苦都不是偶然,乃是Ta差派Tian使送给你我的礼物。
对于Ta安放的礼物,要学会擦亮眼睛,去看见、去摘取、去收录进记忆的囊袋。
我亲爱的,我们都应该记住——Ta不需要通过“被感谢”而成为Ta,但我们却需要感谢来认识Ta是谁。
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