20220714日更第195天

今日成功的事:

1.瑜伽一个小时。不知道为啥，锻炼总是难以坚持下来。哪天兴奋起来下定决心开始了，只要偶尔事情打断，就会停很长时间，很难拾起来。

曾经最长的一次坚持了三个月，争取这次开始后能坚持100天。

2.马上开始第4场精神分析的学习，记笔记、写总结。