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“好人品”不靠攒,靠比

“好人品”不靠攒,靠比

作者: jaygu | 来源:发表于2017-06-16 09:11 被阅读0次

在生活中,如果最近太倒霉了,我们会觉得要“攒人品”了。要是抢购到了某个量不多,很少有人抢到的东西,你会觉得很“幸运”。

你也可能会有这样的生活经验,某天你工作也不顺利,被上司一顿臭骂,坐个地铁发现公交卡找不到了,完全记不起丢在哪里了,回到家才发现钥匙忘在公司,没有办法开门。这时,你会觉得今天真是太“丧”了,在等开锁师傅来的路上,你打开手机,看了看新闻,恰巧看到某刚结婚,小孩刚出生的年轻母亲因为产后抑郁带着几个月大的婴儿跳楼自杀了。你看完,唏嘘不已,顿时觉得自己遇到的这点事算什么?不值一提,最起码我还好好的活着!

所以说,幸运感不靠“攒人品”或者“人品爆发”,而是靠比较。你的对倒霉事件的感受是和别人的更“倒霉”互相比较形成的。

“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我们常接受这样的忠告,实际上看到比我们更惨的事或者人会让我们产生怜悯和同情,此时我们就会产生自己很幸运的感受。比较产生快乐,让你感到幸福。

当然如果你觉得经常性的采用“比上不足,不下有余”的方法会让你产生惰性,那还有一种方法,就是想想如果你人生中没有发生那件重大事件,那估计会比现在更糟糕。当你感受到“除了工资不涨,啥都涨价”的生活压力时,你可能会想还好前面拆迁分到了房,相比那些还要自己买房还房贷的人真的是太幸运了。

挪威心理学家卡尔·泰根花了好多年,跟经济学家和统计学家一起开展了对幸运的研究。他们发现,觉得自己很幸运的幸运感,对人非常重要。

研究发现,幸运本身代表一种世界观,它会影响大脑的运作方式。那些相信自己很幸运的人,他们对生活的控制感更强,更乐观,而且不容易焦虑。

你看,让自己感到幸运有如此的好处,有句话说的好:人生苦短,何必难为自己。有时候适度的和比你更惨的人比较一下,也许会让你在很“丧”的情绪中发现自己原来如此幸运。

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