【回归自己Day11】回归自己的情绪

#Shewill分享天团#杜芬女神#Day11

昨晚看到一个征文比赛，主题是如何与负面情绪相处？这个话题倒是挺有意思，于是我也打算写一篇。

没想早上听书的时候，听着听着，竟听到一个足以毁我三观的说法。

“情绪是神赋予人类的特别礼物和权力。这个礼物的珍贵性在于，透过情绪，人类得以在无数次的生命中经验到最多的事态情境，然后人们将这些丰富的经验带回给创造源头，由此整个人类得到不断的拓展。

而情绪里的非纯粹与非理性，恰恰是允许我们把在痛苦和恐惧里体验到的一切，完全的表达出来。而这种淋漓尽致的表达，往往是最能够孕育创造力和激发灵感的源头。”

反复听了好几遍，一边听一边领域其中的意义，过了一会我脑袋里突然冒出一句话：

把情绪贴上“负面”的标签，或许这才是最大的负面情绪。

现实中说到情绪，我们要么逃避要么打压，情绪几乎变成了应该被对抗和丢弃的能量，是我们成功路上的阻碍，唯恐避之不及。

可是深入思考一下，相比较其他生物，人类发展出如此丰富的情绪，这应该是生命进化的表现，可是为什么到了如今，情绪却被我们视为急需要抛弃的东西呢？

从生命进化的角度，情绪出现的真正意义是什么？

或许我们真的该重新看见隐藏在情绪背后的价值了。