真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。
心智成熟的旅程艰苦卓绝，无论思考还是行动，都离不开勇敢、进取和独立的精神，摆脱被动、依赖，恐惧和懒惰的心理。忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新境界。
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
富兰克林说“唯有痛苦才会带来教益”
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序。
尽可能早的面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的办法。
美国黑人作家家埃尔德里奇·克里佛的一句话：你不能解决问题，你就会成为问题。
作为成年人，他们一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由人；无法接受这种事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。
我们花费大量时间和精力，去捍卫陈腐的观念，其消耗的时间和精力远比修订地图本身多得多，这是多么可悲的事情！
敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活，不必面临良心的折磨和恐惧的威胁。
从来不会生气的人，注定终生遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。
我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。
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