早上吃了一个鸡蛋蔬菜饼和一个蛋加一杯豆浆,中午吃的食堂
晚上...就没管得住自己,吃了一份四果汤,一个杨桃 一根香蕉,一个小小蛋糕和3包豆干 还有一杯百香果汁...本来打算去跑步的 可外面时不时就下起了雨
都说减肥要管住嘴 迈开腿...我最大的人问题就是管不住嘴,悲伤,这样子下去我肯定是会失败的,现在赶紧停下来,不在吃了,以后每天最多只能吃2个小零食!
现在在宿舍做英语听力,做完听力去洗澡,然后做概率题...既然吃的多了,那就学点学习,多点消耗!
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都说减肥要管住嘴 迈开腿...我最大的人问题就是管不住嘴,悲伤,这样子下去我肯定是会失败的,现在赶紧停下来,不在吃了,以后每天最多只能吃2个小零食!
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