9号的亲们，你们的觉察日记就是在写我呀？
1、过关模式！凡事都过关，却对过关一往情深！
2、被动模式！明明有需求，不表达，碰巧别人给了也是顺势得了，不碰巧时无力感出来了！
3、逃避模式！不舒服了我就离开了，不对吗？我让自己舒服些不是爱吗？
我要把坚持以上3点视为做自己，我做对了吗？假如一直坚持到死，你告诉我这叫执迷不悟．．．．．．
我把选择以上3点视为遵循自己的想法，那我选择去逃避可逃的痛苦，接受不可逃的痛苦，这不是成长吗？你告诉我不是，这是假的…… 那我如何要为自己作出选择呢？
怎么了9号？写给9号的自己！小时候的生存模式力量太大了，也确实受益匪浅到今天！如果没有一个温暖的镜映，光靠自己很难，光自我评判就够我们纠结的了！而逃的夲事太好用了！我让自己舒服些不是爱自己吗？你告诉我这是假的……我要为自己作出选择，那我选择了逃避可逃的痛苦，接受不可逃的痛苦，这不是成长吗？
你说不是，因为我还没有区分二者的智慧。那我怎能获得智慧呢？你说戒、定、慧⋯⋯你说要真实、敞开！那我还是要老老实实地听话、照做、自律⋯⋯那我不是没按自己的选择去做了选择⋯⋯那我不是又按自己不想要的去要了⋯…⋯于是我又轮回到纠结中了！
我觉得自己陷入头脑中了，这些纠结是小我的特点，一旦小我掌管了我，我就会进入二元对立或自相矛盾的方式里，假如怎么怎么？又假如怎么怎么⋯…⋯。进入了就是这个运作模式！
唯有跳出来，当回到当下，而回到当下，就没了假如，没了分析，没了对比！当下是是什么就是什么……⋯⋯……⋯⋯
回到当下，我其实是不想说也没的说了……进入寂静……不甘心升起，那是欲起又欲回小我中……不是真的寂静⋯…⋯多少次的来来回回一一一一一也许来来就是这样回回的！也许也许也没了⋯⋯
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