考研期间必看的二十条建议
生活篇
1、不符合生物钟的早起,并不能够带来高效的学习,慢慢扭转自己的生物钟才是可鉴之举。
2、不吃早饭很难持久学习,建议早上吃鸡蛋。
3、把自己收拾干净,舒适清爽的状态更容易安心学习。
4、午饭按时吃,不要拖过13时。
5、午饭后休息半小时,不休息或是休息时间太长都不适合考研党。
6、起床后洗脸+喝水,保持清醒状态。
7、一日三杯水(1.5升)真的不能再少了。
8、晚饭按时吃,吃完散步20分钟,放松大脑,锻炼身体。
9、睡前不建议再进餐,可以换成喝酸奶,补充营养,帮助睡眠。
10、睡前拉筋(悠着点)10分钟,说不好还能再长高。
学习篇
1、早上列出今日事项的清单,整天按照目标完成任务。
2、充分利用时间轴,记录完成任务的开始时间和结束时间(建议纸质)。
3、设定完成任务的预计时间(要合理),尽可能在规定时间内完成任务。
4、一项任务进行期间,最好不要接触手机,其实你很少会错过什么。
5、科目切换复习,一科的复习时间不宜超过三小时。
6、现阶段,英语单词讲解视频是不错的学习内容,政治无需开始。
7、现阶段,专业书目第一遍大致阅读,掌握目录,形成框架。
8、关注所考专业的相关公众号,认真阅览,做做笔记。
9、贪多嚼不烂,设立小目标,按部就班地完成,成就感会逐渐增加。
10、时常反思自己所做的是否是无用功,真的不需要任何形式上的自我感动。
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