允许是最大的修行

这两天听“家排峰会15天成长陪伴营”的课程，我深深地被这几位导师所吸引，他们不仅经验丰富，专业过硬，而且非常谦卑，人格魅力散发着光芒。这几天最大收获有两点：一是要站对位置。父母在父母的位置，孩子在孩子的位置。个案中有的比爷爷还高，结果就承接了爷爷的暴力。我自从学习了心理学后经常给家长讲要界限清楚，学习是孩子的事，不要代替孩子成长。可是在我这里，我一直在代替孩子，看不得她身体不好，每天为她担心，想尽办法改善她的状况，可是不仅没有起到作用，反而让情况更糟，孩子对我说的方法抵触的不得了。这次我看清了这点，准备放手给她成长，让她自己去面对遇到的困难、伤痛，我要做的唯有祝福。第二点就是允许。不论自己怎么样都给她个位置，允许她。我们身心出现的问题都是对自己的不允许造成，我们往往追求完美，对自己过于严格，不许自己犯错，对自己充满了自责、内疚、和评判。这样时间长了就会出现各种问题。以后要学着呵护自己允许一切的发生，逐渐做到内心平静。