共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力
共情，是情商的核心能力
随着人类不断的发展，有了智慧，有了情绪，有了情感，每天无论谁可能都会有或大或小的情绪产生，阳光或阴暗，有时候我们自己可以发现，而更多的时候却是不经意的被其左右。因而，对于当下的每个人，了解一点心理学知识是很有必要的，不仅可以更好的爱自己，也能更好的与他人相处。
今天和小伙伴们分享的是《共情的力量》
这本《共情的力量》没有难懂的专业术语，也没有一看就困的专业理论，作者是和人们讲述自己的亲弟弟（毕业于美国耶鲁大学）因缺失共情而自杀，以及单身母亲卡罗琳等人的真实故事，和人们去交流共情在我们日常生活中扮演着什么角色，拥有什么样的作用。
她说：“共情是一种与生俱来的力量，他从先祖那里传承下来，并赋予我们生活的能量、方向和目的。”借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕8种行为可以挖掘培养自己的共情能力，并运用到生活工作中去避免消极面的影响，帮助人们度过悲伤、无助、迷茫的时刻。
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如果你想远离共情的消极面对生活的影响，读这本书试试
现代社会人与人之间的交流节奏很快，在这种快速的人际交往之中想获得更高质量的收获，需要一个人的情商，而共情就是情商的核心能力。
想要成为一个高情商的人，从这本书开始吧！
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