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日更 情绪日记 1-19

日更 情绪日记 1-19

作者: 包租婆精进日记 | 来源:发表于2020-01-19 23:55 被阅读0次

    吸引力法则三阶践行打卡记录

    时间:2020/1/19

    战队:维生素队

    学号:B1

    姓名:辰曦

    一、亿万富翁制造机(照镜子)

    美女!早上好!我爱你!亲

    二、师父的十大人生哲学

    我是快乐富足开心。

    三、师父的荔枝早安分享

    合伙人 信任合伙人,尊重他的行为和想法,目标,目标不改可以改方法改行为。

    四、感恩日记

    1)我太幸福啦!我很感恩今天中午的阳光,午后阳光照在阳台上很温暖,谢谢!谢谢!谢谢!

    2)我太幸福啦!我很感恩今天早上的晨会主持,又一次锻炼自己。谢谢!谢谢!谢谢!

    3)我太幸福啦!我很感恩今天所有的时间的安排,送朋友准时踏上高铁。一切都是最好的安排。谢谢!谢谢!谢谢

    4)我太幸福啦!我很感恩今天中午的午睡时间,好久没有睡的这么好了。又是一段美好时光。谢谢,谢谢,谢谢。

    5)我太幸福啦!我很感恩娃娃在姥姥家玩的很开心。我也有心思谈事情,明天又是美好的一天。谢谢,谢谢,谢谢。

    五、感恩日记感受

    感恩可以送走不良情绪和身心的疲惫,要习惯感恩。

    六、小确幸

    中午睡的太香了。集中休息一下好幸福。

    七、情绪日记

    【发生的事件】还有很多事情没做

    【当时的想法】脑袋不停的提醒我接下来的事情都要做什么。

    【我的情绪】好忙

    【后续的行动】列清单吧,按照时间表合理安排时间。

    八、情绪日记感受

    好像抱抱我自己。觉得我好棒!

    九、锁住成功

    虽然做事情会遇到很多困难,只有解决了困难才会掌握全局。困难给磨练成长最好的机会,没有困难我怎么变的更强?

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