原来坚持的每周复盘，坚持坚持这有4个星期没有写过了。生活需要记录，才能知道你都做过什么，得到过什么，有过怎样的思考。
016月1号到6月11号跑步45公里，这个月目标是150公里，预计体重会掉3~5Kg。可惜一顿小啤酒让原来的努力废除了一大半。汗颜。
02读书《浮生六记》读完《跑步圣经》都是在跑步的过程里读，遇到问题就翻书。
《快速阅读》没填都抽出半个小时左右联系书中的方法。
03得到
听了很多专栏，都没有记录笔记，或者说完成作业，在加入读书营的时候，想要做笔记，让后也不了了之了。逼着自己深入思考。要留言
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