什么是沟通?
相信大家对于这个词语一定非常地熟悉,而真正地做到确是非常地难。
我们经常在生活中与人沟通出现的状态无非二种,有效沟通和无效沟通。
无效沟通:最常见的就是咱们的宝宝了,现在回想我们曾经的一个画面,有时我们急着需要宝宝地配合做些事,可是宝宝却一点都不以为然,我行我素,这时容易出现就是对立的状态,一不留神,我们的口就守不住了,从小就埋下了一颗恶的种子,等待时机成熟时,就一暴而发,恶果就出现了,这也就是祸从口出吧!
有效沟通:70%是情绪,30%是内容。
情绪不对,没有共情到位,内容就会被扭曲,万法唯心造,一切从心开始生发,一波才动万波随。
通过现象看本质10—心与心的沟通黄昏时刻,颖娃儿在洗澡,一直叫母亲过来,有话想说,母亲马上过来,倾听娃儿的言语。
娃儿:母亲今天太多作业了,太烦了,我的手都写累了,真不想做呢!
母亲:是啊,你回来我就看见你马上去完成番茄作业清单了,按照计划行动,你做到了,太棒了。
娃儿:可是我到现在都没有完成,太多了。
母亲:你是说,这周一直都在反复地复习和考试,你本来就压力大,现在又作业又加量,更不适应了。
娃儿:是啊,为什么要这样,那么喜欢考试呢!
母亲:我也觉得奇怪,要是不考试就好了。
娃儿:是啊。
母亲:意见一致。
娃儿:母亲其实是这样的,老师说,如果谁把她布置的作业在周一之前做完,周一到校就可以获得寒假的一本假期作业题,提前发给他,没有完成的就要考完试之后再发。
母亲:原来是这样,听你这样说,应该你非常想周一获得了,所以你就要赶紧要把它做完。
娃儿:是的,因为周六咱们在上爷奶家,没时间,我想着把要事优先完成,重要的事放在前面,这样我明后二天就可以自主安排了。
母亲:原来如此,我说呢,为什么这么多不把它分开来做。
娃儿:因为我每天都这样安排的,要事优先呢。
母亲:好吧,看来近期你的时间管理训练进步很大哦,真为你开心。
娃儿:好了不说,其实我也就是说说而已,作业我就只留了一点点,吃完饭再做一会儿就完成了。
母亲:看来你的计划很适合你,你学会管理自己的时间,母亲得向你学习,我还经常没有要事优先安排好。
记得有好方法要共享哈。
娃儿:笑一笑,不好意思。
母亲:协助穿完,离开,炒菜去了。
其实娃儿并不是真的不想完成作业,而来她需要情绪上的一种共鸣,我们有时会看不到,表面所骗,如果我们能够更耐心一点,而细心一点,更用心一点,站在对方角度去交流,才能产生良好的沟通,才容易解决好当下问题,不是别人,就是当下的自己。
故事就结束了,也许我们每个人生活中都会遇到各种各样的情景,您也不访写写,记录一下,(可书写或软件写)作为我们成长的一段小记录, 载入我们的生命成长足迹之旅吧!
——2019年1月14日
——智乐商道总委处
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