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最近工作生活处在一种很低沉很压抑狠悲观的状态，因为家里教育的问题，因为婚姻的问题，因为工作的问题。比较喜欢老庄的思想，无为而治，但是很多事情处理起来的时候，把是自己的不是自己的问题，能改变不能改变的全都拿来，让自己背负了沉重的担子。

晚上跟王艳聊天，通过她的一些开导，释怀了很多，确实，我们很多时候都想让家人过的好，但是很多时候却没有改变多少，反而让大家不开心。改变不了的，不合理的尽管自己去做，不要太多的要求责备。也不要太多的压力和负担，有研究说我们担心的所有问题大部分最后都没有发生，所以不要过多的去做无意义的消耗，能做的只是把眼前的事做好，把自己做好，然后别的事也会慢慢好起来。

不消耗，精力自然就充沛，心情也好，大家都开心。

执行计划。