天就是不放晴,打开窗帘的那一刻没有见到阳光,心不自觉的一沉。太小女孩儿了吧,真是矫情,我嫌弃这样的自己。
天气应景,心情配合。我急需温暖和拥抱,还有个叫希望的东西。
无精打采,心情低落……这样的情绪叫抑郁。好久没有这样的感觉了,呼吸都让我觉得沉重,每一下都扯的心疼。
人在抑郁的时候身体会分泌一种肾上腺素,一种痛苦激素。这种物质可以通过泪水和汗水排出体外。懂了吗?就是说要么大哭一场要么做点什么酣畅淋漓一下。
跑个半马吧,把烦恼和汗水甩它一路------可是没有那本事,身体状况也不允许。说不定哪一会儿腰背疼的半瘫了。找个没人的地方哭一个吧------没时间,没环境,多恐怖,最怕一个人了。那么大的人了自行消化吧------好几天了,却怎么也咽不下去。
聊聊吧,讲出来就好了。快乐是可以分享的,难过却不能。不在意你的人听了会轻描淡写的安慰,会虚情假意的同情,会逢场作戏的关心,反倒有种心事被掏出来让人指手画脚的尴尬和难堪。我只知道有些事情不可以让心疼在意你的人知道。你难过,他们心疼,你好了,他们还在疼。这种心疼实心实意,贴心贴肺。所以我学会了掩藏,尽管演技拙劣。此时此刻如果有个蛋糕摆在我面前,我情愿把自己放空,腻死在香甜的奶油里。
有些情绪注定无处安放。如果哪天我哭着找你,别害怕,别担心,那只是我任性自私撒了个娇而已,那只是我苦撑无力不想难为自己了而已,那只是一种叫痛苦激素的东西在流淌而已……
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