1、前几天，看到简书王老师，说是采购花芸豆，并且把花芸豆洗净、掰短、装袋，够一次食用量装一个袋子，放冰箱冷冻，拿出来炒时，不用解冻，直接放锅里。
我还没有这么做过，今晚下班到超市采购花芸豆，冷冻试试，到时候品尝。
同时，想起了在西宁吃的“芸豆炖猪蹄”，豆面，猪蹄软，汤不腻。
2、中午品尝了同事腌制的“萝卜干咸菜”，把萝卜洗干净，切条，加盐腌制大约2天，然后凉半干，把花生炒熟，赶成芝麻盐，与萝卜干放在一起，搅拌均匀。
3、秋已尽，冬已到。天冷了，要加衣，给我的父亲从网上购买了棉衣，父亲一生都在不停的劳作、勤勤恳恳。无情的岁月，把父亲都洗老了。
4、从群里购的贝贝南瓜，蒸熟了，既面又甜，听说南瓜不但能降糖，而且还降压，更重要的是能减肥。
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