《终生成长》读书心得

林丽花《终生成长》读书心得

通向成长型思维模式的三个步骤：

一、接受

每个人都是成长型思维和固定型思维模式的混合体。对于固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它，面对它、接受它。

二、观察

观察我们的固定型思维人格，明确它出现的原因。可以回想一下最近一次你的固定型思维是因为什么而引发的？当时你有什么感觉和感受，最后导致你做出了什么决定，为此你付诸了哪些行动？现在，你是怎么看待这个过程和结果的？

三、面对它

固定型思维模式是为了保护我们的不安全感。所以，当它出现并阻碍我们时，我们需要面对它，需要用成长型思维模式和它沟通，让它能支持和帮助我们。

我对自己的阅读能力一直都是固定型的思维模式，樊登老师说教育孩子要高标准和足够挑战性的教育环境，并举例美国的一所平民区学校的老师通过让学生阅读高难度书籍，帮助学生迅速提升了阅读能力。我相信通过这个方法，我也可以提升自己的阅读能力，所以我决定在一个礼拜内读完《高绩效教练》（1月6日前完成）。