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整理心情

整理心情

作者: 杨明的自在生活 | 来源:发表于2020-01-24 11:32 被阅读0次

    突然发现整理心情最好的是孩子。

    孩子的思维很单纯,他不开心了,如果用一个他特别喜欢的东西一诱惑他,他就好了,开心了……

    所以孩子也很不容易能记住那些做错的教训啊,难过的应该也不太记得吧……

    那不懂方法的大人就会用让孩子难过的方式想让孩子记住自己的错误,希望他能记住并且改正……那这种方法有效嘛?好像不太有效……

    性格乐观的孩子应该会自己为了保护自己,应该会主动的屏蔽或者忘记就是扔掉那些难过的事情。好让自己一直很开心,太悲痛的实在扔不掉的,应该只是深埋在心里,刻意不想起它。只有某个时刻触发了这段记忆就会想起了吧……

    而不太乐观的孩子,就是心里承受不了太多,也不知道如何去扔掉那些不好的思绪,就会全部都堆积在心里,尽量压着它们,就当作看不见,直到有一天太多太满的爆出来。可能这就是抑郁吧……

    大人的想法跟孩子不太一样,大人会因为周边人,周边环境变得不够自我,所以压力也会很大,那如果顾虑太多,就很容易内心受伤。

    如果自己不会调节,不会把自己的不好不开心的让自己悲伤的思绪清理出去,就会变得抑郁,焦虑。会持续的不开心……

    整理物品很简单,有了方法就可以整理好。

    可是内心的思绪太多太乱,没办法理清,没办法捋顺。就算是想去整理还是无能为力,想把它们像物品一样全部摆出来,做不到,它们都有什么自己都不知道,如何去摆出来?

    好像只有找人倾诉,找心理医生帮你捋顺了看到这些了就好了。

    可是大部分人都看不到,也想不到,只会堆积。就会越来越焦虑,越来越难受。就像家里的物品一样……

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