具荷拉最后一条ins

雪莉告别人间的方式我还没能释怀，就又听到了噩耗。刚过完28岁生日的小仙女具荷拉选择在家中结束了她年轻的生命，我的心上像压了千斤重，沉重的喘不上气。两位“人间水蜜桃”，就这样离开了我们，义无反顾的奔向了天国。

很多人不解，明明是事业鼎盛的发展上升期，干嘛要这么轻易的放弃自己的生命呢？这样对得起她们的亲人吗？雪崩的时候每一片雪花都有责任，也许就是这样的流言蜚语支撑起来了一个庞大的网络群体，那里的人们都用一种高高在上的姿态谴责着受害者，用旁观者的云淡风轻把受害者再一次拖入深渊。

其实，那个深渊的名字叫作抑郁症。抑郁症，又称抑郁障碍，以显著而持久的心情低落为主要临床特征。这是百度百科对于抑郁症的官方解释，这其中的每个字眼都透露着一股悲凉绝望的气息。它就像一个黑色的病毒，不分昼夜的荼毒着你身体里快乐因子，它让你觉得不快乐，会让你体会到心如死灰。

难道抑郁症真的那么可怕吗？其实我们每个人都有人生的黑暗面，只不过有的人用快乐和幸福感把它埋起来了，而有一部分人的黑暗面由于很多社会因素所以被暴露在阳光下，久而久之，黑暗面反过来把快乐掩盖住了，抑郁症就来了。不光是韩国明星的抑郁症问题层出不穷，在中国，抑郁症的问题也在逐年增加。

相比去年，今年患抑郁症人群增加了7%，对于一个泱泱大国来说，这是个多么可怕的数字。为什么数字会在逐年增加？因为人能理解骨折的人无法走路，却不能理解抑郁的人无力生活。

所以，远离坏心情，充满正能量，才是我们生活核心。

我有个朋友，活了大半辈子了，没见她跟别人红过脸，什么事在她那就不是事。和她约好一起吃饭但你迟到了？没关系，她在道边等你的时候也能发掘点什么好玩意来。作为一个公司的国宝级员工，升职加薪没轮到她？没关系，她乐得清闲，她说基层的工作更有挑战性。不论何时你见到她都是红光满面，笑意盈盈。你说，这样的人可能患抑郁症吗？

  对于我们平常人来说，拥有一颗平常心才是最重要的，毕竟若无其事也是一种本事。你为什么会觉得不幸福？因为你贪心。多关怀自己，多关怀家人，多关怀朋友，用心去体会生活中的美好，冬天真的一点都不难熬。

如果你身边有患有抑郁症的朋友，请多给予他们耐心的倾听和温柔的拥抱。他们需要并且期待的不是随意的评价和不屑一顾的态度，而是你真心的与他心灵的沟通。

具荷拉小姐姐最后一条ins是她素颜出境的照片，文案为“晚安”，那时候的她应该已经卸下了伪装，坦诚的与世界相见了吧。这条路是她自己选择的，那我们只能寄予最美好的祝愿。希望两个如花美眷的小姑娘在那边一切都好，继续做元气满满的人间水蜜桃。