12月1号开始挑战简书的日更，第三天在行车的路上赶了一篇七百多字的文章 ，但因晚上12点之前手机不在身边，晚上1点才发文，系统次日提示我用了一张复活卡，然后第四天发文，系统还是显示日更是三篇，看了一眼规则，以为要六天后才能复活，即使每天发了系统也不认，12月5日也写了一篇，但没有发出去，结果6日系统提示我挑战失败，再仔细阅读规则:
“如果当天没有更新文章，自动使用复活卡，日更天数不中断。使用复活卡后，相隔六天才能再次使用”。
其中“日更天数不中断”被我理解成使用了复活卡，日更就继续算天数，使用一次复活卡后相隔6天才能再次使用，否则中间断更一次，一切归零。
结果是我理解偏差，但另一方面单看简书这一条是容易让人误会，有多义，唉！也暗自怪自己不多验证一下，连续坚持5天的努力要重头来起了，好遗憾！
6号杂事一多，停写一天。
7号折腾一天，终于又习惯拿起笔写。
昨天天气骤然降温，穿起了羽绒服，空调房热风一吹，加重了皮肤的过敏，痒的难受，浑身起风团，身上瘙痒有几乎一年时间了，自认为是免疫系统下降引起的，多运动出汗就会痊愈，只是今年运动量不多，出汗更少，所以瘙痒每天都来几次。但今天很严重了，挂号看医生是不得已而为之，先用水泡个澡再看情况来吧，实在不行再找医生。
于是在网上找了关于荨麻疹的一些疗法（我自己以为我得的应该是荨麻疹）。
开始动手：
一边洗姜切片煮水，艾叶薄荷煮水。先用面粉加白醋洗头后，再冲洗一次头上残留的面粉，最后用姜汤水和艾叶薄荷水泡头洗头十分钟，一阵凉爽微辣的感觉上了头皮，那叫一个舒畅，感觉这些日子的头皮炎症立马消失了。
洗完头发后，将浴缸冲洗干净（虽然家里有，但却是我第一次用），放热水。另一边提前准备好烧了几大盆的艾叶、薄荷水，加二瓶白醋、十滴风油精泡了大半个小时。下水的时候水稍烫了点，很怕高温水会诱发瘙痒症，调底了一点，但还是不够，不想放走我烧了两个多小时的药水，只有将就。第一次泡澡那叫一个爽歪歪，哈哈！怪不得日本人热衷泡澡，他们是先用淋浴把身体冲洗干净了再泡在缸里，这样更干净。
因为水温稍高了点，在浴缸里躺了几分钟，感觉昏昏欲睡。突然觉得这其实也挺危险的，比如身体很虚弱的时候，万一昏迷怎么办？身边确实发生过一起悲剧：一对美国归来青年夫妇在国内办了一家很有口碑的英语培训机构，他们的小孩只有四岁，跳舞唱歌识字中英文表达都是棒棒的，是我所见过少有的聪明孩子，一天孩子感冒发烧38度，妈妈给他泡澡，水很浅，临时妈妈想起泡完澡马上要给孩子吃药，中途决定下去买，就七八分钟的功夫，回来一推门，孩子溺水了，如晚到二分钟就身亡了，但悲剧还是发生了，大脑极度缺氧完全成了一个类似植物人的呆儿。
真是泡澡有风险，头昏须谨慎呀。
泡澡后一身轻松，暂时不痒了，希望能保持久一点，至少已经7个小时了，写这篇千字文的时候还很正常。
泡澡总结：
1、一定将水温调低点，备好热水壶随时加热水。
2、淋浴后再泡澡对寻麻疹更适合。
3、十几滴风油精洒下去凉气袭人，再热的水也不热了，感觉在洗凉水，哈哈，三、四滴就可以了。
4、柠檬忘记放了，滴点柠檬可杀菌消炎。
5、须准备好浴缸套，这样家人各取所需，各泡一套，干净卫生。
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