🤒如何才能有效地降低免疫力

🤒如何才能有效地降低免疫力。

        正当大伙都在忙着科普如何提高免疫力来应对肺炎，我决定教大家如何降低免疫力！

        和提高免疫力不同，降低免疫力不需要买Vc和益生菌，也不需要花任何钱，你每天都可以做到。

        ️多吸烟，

        如果怕花钱可以去二手烟场所深呼吸。

        ️少锻炼，

        最好是躺在床上，上厕所都用尿盆。

        ️多吃糖，

        全天吃甜食可以在3个月内诱发糖尿病。

        ️多喝酒，

        以斤为单位，首选洋酒和白酒。

        ️多熬夜，

        在昏暗环境下看手机会更有效。

        ️多生气，

        情绪越波动越好，能伤害肾上腺就行。

        ️少吃菜，

        补充高盐高糖高脂高添加剂的加工食品。

        ️别见光，

        最好一整天地呆在阴暗的环境下。

        ️欢迎大家留言补充。

        我之所以教大家如何降低免疫力，是希望你重新审视自己提高免疫力的方式对不对。

        且不说还有N种不良饮食和生活方式可以降低免疫力，单单是以上这八条，就足以摧毁你的免疫力了。

        如果连这些最基本的健康原则都做不到，反而寄希望于吃保健品来提高免疫力，这真就有点本末倒置了。