🤒如何才能有效地降低免疫力。
正当大伙都在忙着科普如何提高免疫力来应对肺炎，我决定教大家如何降低免疫力！
和提高免疫力不同，降低免疫力不需要买Vc和益生菌，也不需要花任何钱，你每天都可以做到。
️多吸烟，
如果怕花钱可以去二手烟场所深呼吸。
️少锻炼，
最好是躺在床上，上厕所都用尿盆。
️多吃糖，
全天吃甜食可以在3个月内诱发糖尿病。
️多喝酒，
以斤为单位，首选洋酒和白酒。
️多熬夜，
在昏暗环境下看手机会更有效。
️多生气，
情绪越波动越好，能伤害肾上腺就行。
️少吃菜，
补充高盐高糖高脂高添加剂的加工食品。
️别见光，
最好一整天地呆在阴暗的环境下。
️欢迎大家留言补充。
我之所以教大家如何降低免疫力，是希望你重新审视自己提高免疫力的方式对不对。
且不说还有N种不良饮食和生活方式可以降低免疫力，单单是以上这八条，就足以摧毁你的免疫力了。
如果连这些最基本的健康原则都做不到，反而寄希望于吃保健品来提高免疫力，这真就有点本末倒置了。
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本文标题：🤒如何才能有效地降低免疫力
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