撸起袖子，直接开始做

    非常感谢看到笑来老师说的：“碰到了一件必须要做的事情，最有效率的方式就是：撸起袖子，先开始着手做。”

    因为我是一个凡事都爱做计划的人，每次想做一件事情，都非常积极地做一大堆计划后，然后…计划就孤独的躺在那里，再也不会被打开了…

    这样做的坏处是不仅效率低而且会心理产生内疚感，会进一步使效率更低。

    践行这个理论后 我受益良多，每天我要学习英语 公务员和读得到 不在拘泥于做计划的形式后，我发现自己心理，轻松了很多，效率也高了很多。所以，鲁起袖子直接做，边做边试错解决了我的拖延症！