老师提示:整体的能量导向盛开与绽放，请为自己做一件让自己内在像花儿开放一样感觉的事，然后看到自己的感觉与变化！切记，一定是为自己（正向打开）！你的绽放才可以带来更多的绽放！
行动:①我之前几年一般是在大年初一许愿，而且还都挺灵的。今年是在大年三十也就是昨天，在老师的指引下已经许好了愿，也得到了老师的加持，相信会收获想要的丰盛!感觉自己正如老师说的，觉察可以，行动力不足。自己也早有这个意识，然后今天开始了行动。睁开眼睛第一件事是做正念冥想，然后接着做八段锦。
②与同学们的聚会。跑到一个同学家吃吃玩玩。我是从早饭就开始蹭了，同学特意为我煎了一个蛋，还有小米番薯粥，同学说:“大年初一喝番薯粥，今年会翻身”，寓意很好呀!我们几个老同学平时各忙各的，很少能约齐，今天相聚一起聊聊天、爬爬山、活动活动筋骨，对我来说是一件特别开心的事情。
感受:①运动是我多年想要坚持的一件事，一直没做到坚持，能在今天开始行动，是我的一种坚持的决心吧，为自己加油鼓劲!
②我们同学几个相伴几十年，如同家人，彼此间说话不需刻意，放松和随意的状态真好!
反思:①知道自己行动力不足，很多时候仅停留在头脑层面，落地不够。总觉得自己的手脚似被束缚住，那就从今天开始解放吧。人需活在现实中，做到永远最牛逼，趁着牛年的东风，让自己牛一回吧!
②与同学们相聚时的欢乐，发现自己还是最怀念学生时代的天真无忧。让自己更少头脑层面的思虑，变得简单，而有更多地行动，这是我要选择的一种生活方式。
内化:动起来，这应该是我今年的方向了!动起来，想要的都会在行动中得到!
祝福大家辞旧迎新～繁花似锦！
所愿皆纯净，所获皆丰盛！
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