枫笛-晨间日记第101天

2019.1.2（周三)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:00

枫笛-晨间日记第101天

【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.3》全脑规划法：利用左右脑对事件进行分类&随堂练习：练习的意义，批量记录与三问练习

      《易效能亲子时间管理课》19《怎么管-不能错过的发展期：小学阶段》；20《工具-五大法宝帮助孩子提升对时间的感召力》

2.健康：精油护理&岩茶&艾灸

3.工作：就新城地块事宜再与国土局对接&咨询贺兰项目判决后的资金认定问题&着手第五批专项各个项目部成立及县公司承诺函备案事宜

4.家庭：督促女儿复习、练钢琴和线上英语课&集体整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

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3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.2》日理万机的秘密：执行三大流程&随堂练习：万能收件筐

一、正确的“记录”：不管何时何地，只要出现了你在意的信息，不论是脑子里的灵光乍现，还是外部的临时任务，甚至是事件的具体细节，收到的短信、邮件都要关联记录，只要不是立刻就非处理不可的事情，我建议就把它们先统统记录下来，等做完眼下手头上的事务之后，再安排时间去妥善处理它们。记录的时候要言简意赅，快速几个字记下核心内容，记录要快，不用对事件进行任何的细化加工处理。

二、准确的“排程”：人生不在于做多少事情，而在于把重要的事情首先做、用心做、做到极致。重要的事情就是所有事情的一部分。面对这众多的事务，我们接下来就要进行判断选择，以及确定排程进入系统，这是一个做减法的过程。

三、严格的“执行”：在排程中，我们拥有了两周内的事务，被分解成为日历和清单。两周的视角非常好，日历事件严谨必须完成，清单事件灵活可以提前推迟。

在此过程中，继续执行易效能的4D原则：1、删除（Delete）；2、推迟（Delay）；3、委托（Delegate）；4、执行（Do）。

万能收件筐是让你对记录排程执行的“记录”有一个直观的理解。

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❇️读书《东藏记》

碧初尝试做甜品增加收入

有书共读：《郑渊洁的家庭教育课》

《第五节：压力不能让孩子产生动力》

家长能为孩子做的最恰当的事，不干涉孩子的选择，不给孩子压力，只给孩子理解，孩子接收到的就是家长的支持，而不是压力。在孩子的成长路上，更需要父母给予推力和拉力，而不是压力；长期的压力并不能让孩子产生持续进步的动力，只有阻力。

《第六节：请让孩子输在起跑线上》

时刻保持对学习的热情，是自学成才的学霸，积极主动地坚持终身学习。

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❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&1月二次竟谈

会议：初审小型基建储备项目可研&二次竟谈

休闲：和爸妈一起午饭共庆新年&2019第一天家里小型茶会&逗小狗&周末整理

美食：爸妈做了一桌美食&李莉的一口香酸汤面

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

带女儿一起周末整理&女儿学做酸汤面&制作粘土玩具

【昨日反省】

下午小型茶会，手机静音，忘记调回来，影响了小组九宫格的提交。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起263天

                    晨间日记100天

                    收集排程100天

                    检视100天

                    吃青蛙100天

✅晚清单：阅读99天 (阅读马拉松7/365天)

                    健康(艾灸，精油护理，泡脚)100天

                      早睡42天

【感恩分享】

1.感恩爸妈准备了一桌好菜，庆贺新年快乐；

2.感恩丽轩阁小曹帮我配好各种茶；

3.感恩闺蜜在我家的小型茶会，品了2014年白牡丹，2018师父的野生红茶，闺蜜又为我们做了陕西的酸汤面，之后集体做粘土，幸福而完美！

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