夏天紫外线慢慢增强，姐妹们每天早上一定要记得涂防晒出门。

而且，根据防晒类型的不同，还要注意补涂哦~

                                                                                 什么？还要补涂？

对的，有些情况下，防晒是需要补涂的！

如果你是户外工作者，在没有其他硬防晒（遮阳伞、遮阳帽、墨镜等）的保护之下，至少两个小时需要补涂一次。

如果打了伞，没有出什么汗，午休之后，下午补涂一次也可以。

如果是日常在室内，比较少接触阳光，选择高倍数的防晒早上出门前涂就行，不用补涂。

如果是早上涂了防晒，下午打算出门，最好也要补涂一下。

除了根据晒太阳的情况来判断要不要补涂之外，物理防晒和化学防晒也是决定要不要补涂的关键。

化学防晒是通过牺牲自己，吸收紫外线来保护肌肤，所以涂抹一段时间之后，化学防晒的效果会减弱，一般两个小时要补涂一次。

但是物理防晒是通过物理遮盖的方式反射紫外线来达到防晒的效果，所以可以延长防晒时间。

那么总结一下，如果姐妹是户外工作者，最好选用物理防晒霜，并且做好硬防晒，带个帽子也是好的。

如果出汗了，记得补涂防晒，没出汗下午也要补涂一次。

如果姐妹平常不怎么在户外待着，选择化学防晒，下午补涂一次；选择物理防晒，可以不用补涂。

防晒补涂这件事，姐妹不要觉得麻烦，毕竟是可以帮助我们变白，防晒斑的好方法，不要等到晒黑晒出斑之后才后悔哟~

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