纪录开启治疗痘第一天

发现问题，找到方法，解决问题。

今日我发现我长了7个痘，这无不和我的饮食和作息有莫大的关系，爱吃辣，爱熬夜，今天的我也是废废的一天。

晚上散步时候，看小说，看各种，觉得人生好没有意思，总觉得大家的生活都在进步，我没有找到可以挣钱的其他副业，也没有特长，想着想着走了几公里。

刚刚在看书，准备看书通过合理饮食治疗我的痘痘，不然也不好出去见人。

第一步是合理睡眠，清淡饮食，正确的进食方式，坚持三天看看效果。