意外收获!

作者: 西柚加榴莲 | 来源:发表于2022-12-15 17:05 被阅读0次

    “各就位———预备……”发令枪一响,小伙子们就像离弦的箭一样,向前方“射”去。

    最近,趁着儿子睡午觉的时间,我一直坚持跑步,每次跑到体育场的时候,就看见很多体育生在训练。

    有的在练习短跑,有的在练习弯道跑,有的在跳远,也有的在掷铅球,总之,热闹非凡,活力爆棚。

    有时,看见人少,我也去塑胶跑道上跑两圈。

    有一次,我从一老师身边经过时,就听见他说:“注意抬脚,脚腕用力。”我误认为是提醒我,立即改变用后脚跟发力的习惯。

    第二圈,我又从他身边经过,听见他说:“双手握拳,注意摆臂。”听到后,我立即攥紧拳头。

    第三圈,我都不敢从他身边经过了,但不能认怂啊,咱是成年人,又不是他学生,做好心里建设后,调整好跑姿,壮胆从他身边经过,好在他这一次没有说啥,我心情坦然不少。

    后来,我按照他提点的去跑步,果然很出成绩,那一次跑了六公里,用时38分钟,中途竟然没有休息。

    这个成绩让我很欣喜,之前都要休息一下再跑的,这一次不知道是我的表现欲在作祟,还是老师的提点发挥了作用,超长发挥了。

    其实,还是应该感谢这位老师的,现在我跑步越来越️节奏感,跑跑步,流流汗,很舒服,只是都沿着河边跑,没有再去体育场跑了。

    也许因为人多,也许怕露怯,怂人一个,哈哈哈哈……

    相关文章

      网友评论

        本文标题:意外收获!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gtvrqdtx.html