最近的自己

    自从加入居委会，生活开始变得忙碌而充实，白天上班，晚上上课，累并快乐着！

    累是真实的累，却能学到东西。居委会的老前辈对新同事爱护有加，手把手教，实在感激。

    快乐也是真实的快乐，因为不再庸庸碌碌混日子，有点事情做，也不再自怨自艾，想通了很多事，也逐渐找回看书的习惯。

    体重飙升到63.25公斤，这是最近最烦恼的事，早上起不来，迈不开腿又偏偏管不住嘴，直线上升的数字，惊人难以接受。伴随着体重的飙升，身体也发生一系列变化：经常感到累、头疼、肌肉痛、骨头痛，有时还会胸闷，稍微做点事就觉得累，也特别容易困。我终于意识到，这些亚健康都是我的不良作息和饮食习惯带来的。作息时间难以规律，那么，得从饮食习惯开始改变了，不能任由自己的心，这样下去身体迟早会垮掉。

    从今天起，晚饭不吃，喝饮料不加糖，能锻炼就锻炼，做自律的自己！