今天在知乎上看到一篇有关写情绪的文章,觉得写的挺好的。
摘录了一部分
“请从现在开始树立一个观念,你的任何情绪对你是有益的。你的认知系统需要甄别,这种益处到底是一种原始功能,是一种不适应于当前特定文化背景的虚报。还是一种更大的智慧,提醒你的认知没有意识到的深层问题。
比如嫉妒这个词,大家听起来就反感,认为是一个该被抛弃情绪。这就相当于,看到洗澡水太脏,就把里面洗澡的婴儿一并倒掉了。
充满嫉妒的人,脾气暴躁,行为极端,这种过分的反例会让大家厌恶嫉妒。
但嫉妒是有好处的,它可以提醒我,我想要某些东西,我需要想办法得到它。或者我的恋人正在被某种东西吸引,我该做一些改变或加强情感链接来保住她。
真正的情商高手,总能在感性和理性之前保持平衡,他不会让任何一方处于绝对控制的地位。因此,他有了先天祖先带给他的智慧,也拥有了后天社会竞争中所积累的经验力量。”
嗯,每种情绪的产生都是有它的作用的,这让我想起了电影《头脑总动员》(又名《头脑特工队》)里的乐乐,怕怕,怒怒,厌厌,忧忧。乐乐带来的好处不言而喻;怕怕可以保障莱莉的安全,因为害怕会让主人警惕;怒怒积极地为莱莉争取公平待遇,所以有时发脾气了别生气,这是你自己在爱护自己;厌厌保护莱莉不受毒害,让主人对接触的事物和去过的地方都持谨慎态度;忧忧可以让莱莉发泄自己的负面情绪吧!
晚上快速地看了电视剧《夜光神杯》,觉得下面这张图好像姐姐呀!
情绪里面有个情节是讲郑豊(丰)家道落魄后,和妻子程秀秀(刘涛饰)产生了很多误会,这时秀秀不离不弃。我当时只是在思考不离不弃是否一直对?
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