20230428
《会痛的不是爱》153笔记
我得到了多少赏识，其实反映了我对自己的赏识程度
笔记
1 我们是如何看待，对待，回应自己的呢？
若是没有我们的允许/认同，别人对我们如何看待对待回应，其实是影响/扰动不到我们的。
2 我是怎样的，是以我自己对自己的认知为主的。
我们如何对待回应自己，也在引导着外界如何对待回应我们。
3 我们要学习像宇宙对我们一样，始终时刻无条件的信任，爱护，支持，悦纳，认可，看重，帮助，照顾好自己。不管任何情况下，都对自己绝不放弃，嫌弃，评判，比较，怪责…
4 不要追寻幸福/…。如果你追寻它，你不会找到，因为追寻是幸福/…的对立面。--埃克哈特·托利
5 人生是一场戏，活的是看淡接受不执着，而不是努力强求期待。
如果你在挫折面前怨天尤人，挫折只能越来越大。挫折是有灵性的，它最怕平静，最喜欢较劲，越较劲挫折就翻着番地往上滚。你要害怕挫折它就更加疯狂。
会修心的人面对灾难时——太好了，又一件好事。
让人骂就是把未来的灾难解了。
一般人——我怎么那么倒霉？
吃亏一定得福，只不过滞后给你。
不论怎样的发生与遇见，怎样的情形与境况，欣然接受，平静对待，看待无畏无谓。
6 我们做一切事情可不要贪心太大，要身体力行。
当我们设立很大的目标时，就是背上了沉重的思想包袱，因此不要目标太大，以当下为目的。
7 生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
活在当下，珍惜正在和已有。
永远都不要太去强求什么。
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