我，26岁，未婚，一个独自在城市打拼的广告文案策划从业者。
想用同哥（刘同）的一句话来开始我今天的内容——
“一个人是所有生活，也是全世界。”
当我的闺蜜莫名其妙退出我的生活之后，我切切实实体会到这句话的意义。
我不是一个太容易依赖别人的人，但是我是一个经常讨好别人的人，特别是当我觉得这个人对我很重要的时候。我可以满足他任何事情，即使对我来讲有些事情不那么让我感到舒服，但是只要他开心，我自然也就开心，大概是因为我是一个没有想法、还偏偏又具有讨好型人格的人吧。
所以，当最近生活里只剩下我一个人的时候，我有一些不一样的感受。因为工作经常加班，加之身边的朋友也都在各自忙碌，我总是会在工作之余安排跑步、扫街拍摄、逛街看电影。大概一个人完成了生活中几乎所有的事情，在别人看来好似孤独的一个人，我却突然有一种前所未有的舒适感。不用刻意讨好，遵从自己的意愿，真真切切地去体会生活，原来是这么愉悦的一件事情，所以大家以为我是一个人，其实我是我的全世界。
然而，我也难免会感到焦虑，这种焦虑大概很多时候是来源于看到某些00后都开始工作了、XXX做副业都月入过万了、有一个朋友要结婚了等等，从工作到经济再到感情，无一不会让我感到焦虑。我经常会怀疑自己为什么工作这么几年都还一无所有，但总是无法改变现状。
今天看到一句话“来自于外部的焦虑，并不是真的焦虑，真正的焦虑应该是来源于自己”当内心真正感到焦虑，才能够推动你去改变现状。设置目标，制定可行的实施计划，让自己真正充实起来，才是缓解焦虑让自己变更好的一种方式。所以，我计划先从健身和写文章开始，培养自律从而在生活方方面面优化自己，不去想多么宏大的愿望，只想要每天优于前一天的自己就够。
最后还用同哥的一段话作为今天内容的结束。
一个人时，连哭都不用看人脸色。
放肆大笑，也不会有人骂你神经病。
摔倒了，也只有你才有资格嘲笑自己。
回头看看，路那么长，时间过去很久。
人来人去，只有自己在陪自己。
一个人，那就一个人。
晚安。
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