当你想要以挑衅的方式回应别人时，请暂停5分钟，去散散步，让身体动起来。
你的身体知道什么样的节奏更美好。感同身受，你才能更好地思考。
学习比辩论更重要。不要只是逞“口舌之快”。无论在网络上还是现实生活中，尽可能不要和那些喜欢煽风点火的人打交道。记住，你不必对所有其他人讨论的事情做出回应，如果这么做只是为了彰显你的道德与正义感的话。如果你确实需要对其他人讨论的事情做出回应，以彰显你的道德与正义感，否则就无法保住自己在群体中的地位，那么请你记住，这表明它并非是一个健康的社群。
请尽你所能，以各种可能的方式，多与那些看起来崇尚真正健康的群体，并能够平静处理分歧的人交往。在与你持不同观点的人中，找出那些最优秀、最公正的。认真倾听他们说话，不予评判。无论他们说了什么，都请仔细想一想。
当你想要以挑衅的方式回应别人时，请暂停5分钟，去散散步，让身体动起来。你的身体知道什么样的节奏更美好。感同身受，你...
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本文标题：2021-07-30无法抑制发言时候的建议
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