今天早上起床后我在听语音，姐姐过来跟我说，妈妈我头晕，身体不舒服……我第一反应是她又想干啥，昨天秋游，今天又不想上学…装的吧，我跟她说头晕是吗？妈妈给你弄弄，我就想着用我高级NLP技巧的东西来弄她，她很反感，我也觉得不舒服，后来她有情绪了，说她不舒服我还这样，说不接纳她，我也说出我的想法，因为你之前有过2次这样的情况，我不知道你是真的不舒服还是装出来的不想上学，你想妈妈陪你，可以直接说出来，妈妈不喜欢你这样的行为也不接受你这样的行为，我分不清你现在是真假……姐姐开始哭诉，说什么妈妈没陪她什么的……我的情绪也出来了，委屈，我尽力的做，我也不是超人，两个孩子都得顾上，还有自己的事，我对姐姐发脾气，你爸爸让我支持他工作他的重要，我支持10多年，你说要我陪，一直在陪，妹妹也是，你们谁有需要都来找我，那我有需要找谁，我现在就是要做我自己的事，上学是你自己的，爱上不上……姐姐也爆发了，你就说我不好是吗？我是白眼狼，我不好……吼了几分钟，情绪平稳了，过了一会两个孩子说要去上学了，9点多，两个都去学校了[愉快]太好了，早上发生了这样的事。1.刚刚在写的时候我看到女儿跟我说头晕不舒服，她可能是想撒娇，让我关心体贴她，如果我说，是的头晕了会不舒服，需要妈妈做点啥……有可能结果会不一样。2.自从我现在很少跟姐姐发脾气了，她有时候就是赖，心理老有一个想法是我装不舒服我是可以不上学的，我这次给断后了……我也表达了我的需要我的想法[愉快]在我有情绪出来的时候我是可以转换的，我没有做，就是让我的情绪出来，我的第一反应是姐姐需要我这样子来一次，当然同时我也确实需要调整我的时间，多陪伴她们……
21天紫手环训练营1天抱怨1次
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