每日进步一点

1、承认辛苦的代价，看重愉快的结果。

渴望成果，却不愿忍受痛苦，是人产生惰性的一大原因。而能够肯定结果是需要付出代价的，就是一个好的开始。

2、提高对辛苦的承受能力。

一个好的办法就是从小事做起，从简单的事情做起，循序渐进，让自己变得更好。

3、不要计较太多，马上开始做。

不管做什么，不需要太多时间规划和准备，应该找出可以立即行动的突破点，马上行动。

4、不要害怕浪费时间。

让很多人停滞不前的一个很大的原因，就是害怕浪费时间。其实，只要开始做，就不可能是浪费时间。哪怕是失败，也是有价值的。

著名哲学家罗素说过：“真正的幸福绝不会光顾那些精神麻木、四肢不勤的人，幸福只在勤劳和汗水中。”