1、我们要鼓励孩子安静地独处，这样将会大有裨益，他们也能体验自己内心的状态，学会在无人交谈的情况下获得安宁。
2、出生到6岁 需要大量时间去休息，什么也不做。
3、6岁到七八岁，精神的扩展，我们需要帮助他们，使他们对经历、感情，处境能够作出更好的理解。
4、孩子需要独自面对精神发展的过程，我们必须让孩子习惯安静的独处，否则他们对自己就会产生陌生感，与自己的天性日渐疏远，长久下去，当孩子一个人的时候就会感到极其孤独。如果一个人对此缺乏适应的过程，必定会心怀恐惧。
5、在短途孩子乘车时，可以刻意培养孩子沉静性格。不要丢玩具或视频设备给到孩子，当然旅途长是可以玩的。不要听收音机，培养静静观察的理想空间。达到“有为”“无为”之间的平衡，从生活中开始，可以培养孩子写日记画画练字等，引导他们回归宁静的状态。每周或每天安排时间。
6、一家人可以一起做做冥想，让孩子和家人去关注呼吸，观察胸部，一起一伏，关注气流在鼻腔的出入，静默几分钟，在最后几分钟还可以实施爱的教育，传递悲悯与感恩的重要性，让孩子和家人存在感恩和慈悲的念头。整个过程可以从十分钟开始。
7、跟孩子一起找到有意义的生活，找到生活的目标。
8、帮孩子把过去的经历编成故事，记忆编织也是很有力量的，生活也会富有意义。与故事建立链接，可以帮他们编织一片自我的天地，确定他们在家里和世界中的位置。
9、全家人团聚的仪式可以有力地支持孩子的归属地。共进晚餐、相互拥抱、坐在一起聊会天，回顾和分享各自的经历……
10、当父母学着感激时。也是我们同孩子相处最有力的技巧。
11、进入敬畏和感恩的境界是孩子最重要的课程。
12、每周或每天在餐桌上创造一种仪式来表达他们的某种感谢。体会生活和生命的美好。也提醒孩子，既然接受了生活的馈赠也必须回馈生活。，不仅物质层面，精神和情感层面也是如此。
13、如果我们对生活中的小事表现出欣赏与感激，那么孩子也会跟随我们放慢步调，留意自己的生活，他们将学会不忽视与轻慢自己的任何经历，尊重周围的一切事物，这种感激欣赏之情，还可以培养孩子对生活的担当。
14、对孩子本身的存在表达感激之情。让孩子明白他们本身的存在也是一件有意义的事情。
15、我们要给予孩子过自己生活的权利，我们不可以宁愿让他们牺牲自我来成全我们的自负，孩子没有一辈子忠孝父母的义务，他们的忠诚是一种格外的优待，我们应该心怀感激。
16、我们要学会感恩生命中的一切馈赠和教育，他们让我们变得更充实，从而能够更好地表达自己心中满满的爱意。也教导孩子感恩有栖息的家，有可口的食物，有强壮的身体，有家人和朋友的陪伴，拥有大自然的美景。还可以鼓励孩子们为自己具备勇气，碰到勇气的事物，拥有回馈的机会而表示感谢。
17、教孩子对生活中那些很小的事情表达他们的感激之情，教他们不要一味索取，唤起孩子为他人做好事的愿望，点燃他们为他人服务的心灵之火。
18、教孩子学会感恩，是为了培养他们心中的虔诚，向他们神圣的本质致敬，树立起庄严的敬意，我们就必须触及自己心中神圣的本质。让孩子能同他们庄严的心灵紧密联系，我们要清醒的意识到孩子的本质就是伟大的，只有当我们不尊重自己本质的虔诚时，才会迫使孩子去追求某种我们眼中的伟大。并使他们认为只有那样才能赢得我们的尊重。
网友评论