“盛神“：就是旺盛的精神的意思；”法“：效法；”五龙“：这里指类似金、木、水、火、土的五类元素的神气。
合起来就是说蓄养旺盛的精力应当效法五行的构成去增补、调节我们内在的“气”，如以前老人经常说，五行缺什么便补什么；比如你五行缺火，那起名字的时候就多几个带火的意思的字。
本文首先介绍了构成一个旺盛精神的个体所需要的元素，分别是心、肝、脾、肺、肾的五脏之气，表现为：神、魂、魄、精、志。其中起主导的是神气，神气可以调节其他四气。
这个如果结合内脏器官来解释也不难理解，神气就是心中散发的气，心脏是我们人体血液循环的中枢，通过心脏起搏将血液输送到各个器官，从而滋养身体。所以”神气“也是如此，表现为统筹、总领的角色。
神气主导且滋养着整个精神体系，而”德“控制着神气和其他四气，所以德是更上一层的体现。那”德“又是什么呢？书中说，”德“是”道“施于万物的表现。
而且要想获得神气，这里有个关键点就是要把“气“从它所驻守的地方引导出来，而要引导出”气“，就要将心合于”道“。那么最终的根本我们还是要归于对”道“的探究和理解。这有点难度，不止一点，有七八点难。
对于我个人而言，我对”道“的理解，目前在于两个方面：
1、”道“是世间的一种客观规律，它可以依附于或者根植于任何事物上面；
2、”道“这个东西是否跟意识有关？这也是我提出的一个问题。冥冥中感觉这两者是存在着某种联系的。（之后我也将学习《道德经》，尝试去体会”道“这个神秘莫测的东西，当然，这是后话了，但是我觉得应该会有新的体会和感悟得以追认，甚至会颠覆目前的认识。
以上，主要讲了一个基本的宏观逻辑：道化为德，施于人体五气，从而使个体精神旺盛。
那接下来讲的是人体内部的脏器和”气“之间的关系。
脏器有”九窍十二舍“，什么是”九窍十二舍“呢？
首先，”九窍“指的是双目、双耳、双鼻孔、口、前后阴，此九者。
”十二舍“指的是气在身体中止息滋养地地方，分别是：心、肝、脾、肺、肾、胃、膀胱、大肠、小肠、胆、膻中、三焦。
前面10个应该没什么问题，主要解释下膻中和三焦。
首先，”膻中“位于两个乳头连线的中间。关于膻中穴，我的感受深切，主要表现为两种：1、用手指按压有明显的疼痛感；
1、按压的时候会有胸闷、心慌的感觉。
所以我总觉得这个部位很神奇。
然后是”三焦“，三焦是指给人体划分的三个区域：横膈肌以上的胸部为上焦，包括心与肺、头面部;横膈以下到肚脐眼为中焦，包括脾、胃、;肚脐眼以下到阴部为下焦，包括肝肾、大小肠、膀胱。
这个”九窍十二舍“是”气“出入的门户，是心的总开关。所以要想达到气的旺盛，就需要九窍畅通，十二舍中的”气“充足。
综上而言，主要是从宏观和微观两个方面来说明”气“与外界和身体内部的关系。明白了这个道理，我们就可以尝试从这两方面来遵循”气“的产生、存在和运转的规律来提升自身的”气“。
这是个需要实践与摸索的过程，并不容易习得。
了解了”气“的产生、存在和运转规律之后，我们再来看一下对于”气“的认识和运用。
首先，讲到了圣人，什么是圣人呢？圣人是通过内部修炼悟道并且以“类知”的方法去认识和感悟”道“的。那什么是“类知”的方法呢？“类知”就是以类知之，是通过九窍等器官来感知同类事物的品性从而推理认识世间万物。也就是我们常说的触类旁通、举一反三、以此类推、合并同类项等等。
但是如果事物是感官不能直接感知的，我们就需要借助心来思考想象。如果以此还不能感知，就说明心与九窍之间的气不通，气不通了，思维就阻塞了，我们就无法认识事物。所以气的通顺很重要，气通顺了，思路就畅通，思路畅通了，体内的五气就得到滋养，五气得到滋养，我们的精神就旺盛。精神旺盛了，就可以“类知”并认识外界的事物，所以这是一个循序渐进的过程。我们要通过打通”气“的循环，来达到思路通畅、精神饱满。
通常，思路畅通，五气滋养，神气归于心中，我们把这个状态称之为“化”。
这让我想到了《实践论》里面关于知识获取的两种方式：
1、直接获取，就是通过亲身实践从而获取知识；
2、间接获取，是他人通过实践获取到了知识并通过文字、技术等载体将知识存贮，然后我们再通过学习将他人实践所得的知识进行获取。
这是《实践论》中两类知识获取的方法，它与“类知”法相似的方面是：
1、都是强调通过肉体感官来获取外界知识；
2、间接知识也需要通过学习思考从而获取。
因为主观个体的局限性，其实间接获取是占到知识习得主要方面的。
不同的地方在于《实践论》强调的是学习知识的获取途径，而”类知“法则强调”气“在认知事物的过程中扮演的重要角色。”类知“法更具”闭环思维“，但是有一点不太亲切，就是这个东西比较玄乎，不太好理解，需要每个人自己去悟，这是很有难度的。比如我现在就感觉有点懵。
接着是五气在体内的变化会产生志、思、神、德等效果，其中神是居于首位的。（何谓志、思、神、德？）
五气需要宁静平和来滋养，然后五气才能融合为一，之后志、思、神、德四者才能旺盛，四者旺盛了，就可以导致威势散发，威势散发就无所不能。如果能将这个威势保存在心中，就叫做”神化“。通过理解和熟悉这一点，我们就可以蓄养精气，韬光养晦，伺机而动。
这是一个积聚能量并散发的过程，我估摸着是通过调节心理来达到控制意志输出的。
最后，身为初学者个人补充一点的是，学习这类东西不要带有偏见，切莫觉得学习这种玄乎的东西就是迷信。同样的，我们”类知“一下就是，不要看到某人纹身、抽烟就认为是混混、流氓，这是不对的。
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