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《通往财富自由之路》概念1 注意力

《通往财富自由之路》概念1 注意力

作者: 曹露Luna | 来源:发表于2019-09-28 20:44 被阅读0次

    订阅笑来老师的《通往财富自由之路》是在去年的9月,一年时间完整听了两遍音频,书籍版只字不差的阅读了一遍。每次学习都觉得这些概念真的非常受用,他们似乎很简单,却老是被我们遗忘。我学习了三遍,每次学习都会有不一样的感受,每一次都能比之前一次有更深入的了解。笑来老师说的很对,这些概念值得你在未来很多年里反复阅读。

    为什么最近又打算学习一次,主要是因为觉得自己对这些内容还没有吃透,没有让它们深入到我的内心。这个课程是16年开设的,我是18年订阅的,整整相差了两年,听说当时刚刚开课的时候他们是一群人一起学习(也许你就是其中之一),能想象那种激情澎湃的感觉吗,我想想都激动。但是,我错过了。

    去年订阅以后,我反复的听、看,却没有认真的去回答老师提的问题,如今觉得没有吃透,我觉得就是没有去将学习的内容放入到自己身上去思考,于是,我决定学习第四遍。只字不差的阅读并回答问题,并且践行。


    以下是总结的课程内容以及我的作答:

    01 第一个大坑“莫名其妙地凑热闹”

    比如:微博、朋友圈、娱乐新闻、无聊电视剧

    02 第二个大坑“心急火燎地随大流”

    创业等

    03 第三个大坑“操碎了别人的心肝”

    担心别人创业失败等

    每个人都拥有的、最重要、却被人忽视了的宝贵财富:注意力

    钱不是最重要的,因为它可以再生

    时间也不是最重要的,因为它本质上不属于你,你只能试着与它做朋友,让它为你所用。

    你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源—从这个角度望过去,人生其实是公平的,你的注意力确实是你自己可以做主的,除非你自己放弃。所以结局的好坏,真的是你自己选择的。

    注意力放在成长上。每天进步一点点。


    问答:

    1、你有没有掉到三个大坑里的某一个?

    有的。

    第一个大坑经常深陷其中

    1、微博,看明星八卦

    2、朋友圈,朋友圈大部分都是广告、心灵鸡汤,真正需要关注的朋友已经被大部分没有营养的内容淹没

    3、追电视剧,爱情剧等,看了并且会一直深陷其中,很长时间受电视剧情节影响,不能将注意力收回。

    花费时间平均每天在1-2小时,如果追剧时间更长。

    虽然当我去年了解到“注意力”这个概念以后,我都很控制自己的注意力花在了哪些地方,尽量不看娱乐等无意义的内容,但是在某些时间,我还是会有追热播剧,虽然比以前少很多,但还是偶尔会看。

    认真的回忆了一下,比较幸运的是,第二和第三个大坑好像并没有进入,主要的原因应该是自己相对比较封闭,不太关注热点时事和他人的事情。

    2、你觉得怎样花费你的注意力是最合理的?

    专注自己的成长。

    首要重要的是,从第一个坑里出来,减少微博、朋友圈的无效浏览。

    重点朋友标记。无效朋友删除。

    以下关于自我成长会做的事情:

    01 早起冥想 10-20分钟(每天完成)

    02 跑步、运动 1小时(每天完成)

    03 学习英语 1小时(每天完成)

    04 设计相关学习 每天30分钟 (每天完成)

    05 阅读 每月两本书(一本设计相关,一本自由选择)

    06 写作 每周一篇(设计与生活)

    这些自我成长的事件都是在去年听了笑来老师的课程以后就一直在做的,持续一年的时间远远不够,需要用一辈子去做。

    以下关于孩子及家庭

    01 给孩子提供“抱持”性环境:提醒自己与孩子平等相处。

    02 亲子阅读、有效陪伴

    03 与家人有效沟通

    3、你有没有什么更好的论据、论点、素材可以提供给我?

    暂时没有。努力学习,收集素材。

    4、每天回顾一下自己注意力的开销(以下是记录的上周的注意力开销)

    周一

    1、学习英语(1小时20分钟)

    2、看一位设计师的公众号所有文章(6小时)

    3、写阅读公众号感悟(30分钟)

    4、跟女儿一起制作送给老师的微景观礼物(2小时40分钟)

    周二

    1、跑步50分钟/设计师公众号1小时

    2、去年温江蓝光香境的客户找我做设计,微信沟通(1小时)

    3、学习英语(2小时)

    4、微博(25分钟)

    5、老公今天回来,下午4点以后做饭,大概时间2小时左右。

    周三

    1、冥想(10分钟)

    2、跑步(1小时)

    3、地铁时间(1+1.5+1.5小时),思考与客户沟通方案的流程

    4、见客户沟通(2小时)/与客户午饭(1小时)

    5、见朋友(30分钟)/金地天府城工地,看完工细节拍照(1小时)

    6、带女儿上美术课,我跟老公一起去的、聊天(3小时)

    周四 

    1、整理半毛图纸(1小时)

    2、重新修订时间日志(20分钟)

    3、看梦想改造家(1小时30分钟)

    4、写作《我的十年》(2小时30分钟)

    周五

    1、冥想(10分钟)

    2、瑜伽 (50分钟)

    3、上午逛盒马鲜生(2小时)

    4、午饭回家,盒马买的烤鸭

    5、午睡(2小时)

    6、做晚饭(1小时30分钟)

    周六

    1、 冥想

    2、运动(1小时)

    3、《财富自由之路》阅读及完成作业(1.5小时)

    4、访友(2小时)

    5、写作(007文章,我的十年,2小时30分钟)

    周日 

    1、冥想

    2、《通往财富自由之路》课程

    3、陪客户选家具(从上午十点到下午五点)

    本周问题与解决方案:

    1、在跟客户选购家具时如何有效的引导客户做决定。客户在意价格,要深入的思考客户为什么那么在意,不要以自己的主观的观点来阐述应该如何选择。

    2、以后在跟客户进行前期设计沟通时,将确定家具列入前期的计划中,避免工地完工后客户仍纠结家具如何选择。

    3、梳理出自己的设计流程以及对客户的提问单,并且梳理出客户经常问的问题。

    4、思考如何将写作与设计工作结合起来。

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