1、今天开始听了壹点零的心理直播课第一节，靳老师幽默风趣，长相有点理工男，讲课却非常文科男，让人如沐春风，就算知道直播不过是为了卖课，但还是感觉在听的时候，内心非常的放松。
直播图片
2、一边听直播课还一边做了解压涂色，进展缓慢，但是那又怎么样呢？我并不是急于做完，我只是追求片刻的释放，因此当时内心非常平静，仿佛有那么一瞬间自己是完全的解脱状态，那一瞬间忘记了焦虑，忘记了痛苦，就算是一瞬间也是宝贵的。
昨晚&今晚3h的成果
3、今天在T宝买了自己很想吃的杏干。一直都很喜欢果脯类的零食，但是总觉得贵，舍不得给自己买，这次因为年前活动得了个大红包，买了爱吃的杏干也就没那么心疼啦。
—— 2024.2.19
PS：今天一口气发了好几篇以前不想公开的库存，现在这篇发不出去了，简书平台说每天不能超过5篇，只能明天发布了。
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本文标题：Day1 每天记录生活小确幸
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