今天是日更第十三天，早起跑步第四天，我有点坚持不下去了。
当闹铃响过之后我把它按到十分钟后再响，脑子里有两个人格在打架，一个说要坚持，另一个说嗓子疼不舒服还是休息一下吧。经过激烈的思想斗争，我决定日更是一定要坚持的，至于跑步就先暂停一天，暂且用打坐来替代。
我双腿盘起，两手成智慧手印放在两个膝盖上，大脑放空，关注自己的呼吸，深深地吸气感觉腹部隆起，缓缓的吐气，将体内的浊气全部呼出，不知不觉时间过去了20分钟，我将意识收回，做了几个拉伸，顿觉神清气爽，精神饱满。
打坐结束，我就开始读书，可是心里老是平静不下来，反复的为没有出去跑步而愧疚，我告诉自己，跑步还是会坚持的，只是今天身体原因暂停，既然觉得挑战自己那就坚持下去，看看短期目标一个月后的自己会有什么不同。
这么一想我就安静了好多，接纳自己的缺点和不足，这是我的必修课，渴望不一样的自己，我决定就从先接纳自己开始。
愿和我一样打退堂鼓的小伙伴们一起努力，继续坚持，坚持就是胜利！加油！
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本文标题：坚持真的就这么难吗？
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