跑步!

十月一日，国庆节，我跑了第一个10公里！
之前，我一直很讨厌跑步，我更喜欢一些和人互动的运动，例如打篮球，同样的，游泳我也比较讨厌，因为是一个人的运动，娱乐性很少。
现在，年过四十，我不排斥跑步，坚持每周跑1-2次，每次5公里，最开始，是挑战自己，告诉我就要跑5km，你行吗？后来是希望这30分钟有你自己独处的时间，只有你和你的世界，是发泄、救赎、证明或者是证明你是自己！
跑步，对于我，首先是自愈，排空垃圾，让我能正常生活，把一段时间积累的垃圾随着汗水排泄出去，剩下干净的自己！然后是自我，跑步是最简单的事，只要你坚持，就能成功，和其他事比起来，是你自己能把握的，而且，仅仅超越困难期，就没有困难，可能也能映射生活中的一点点事，尽管生活复杂的多，但是总归会给你一个信心，坚持，就能做好!
跑步，带给我的不仅仅是健康，还是意志的磨练。我之前基本上就是4-5公里，而且是痛苦的。后来，突破5km，就没有痛苦了‘，这个非常重要，一定要突破某个点，这个点就像个纸老虎，对我耀武扬威，在这个点之下， 我只有挣扎，而挣扎肯定不是人生的常态，于是我就在这个纸老虎下退却了，没有快乐，就没有坚持。但是只要你打破这个纸老虎，就没有痛苦，突破这个点很重要，要使用一切办法突破这个点，突破了，就是打通任督二脉。
然后是目标，我之前的目标就是5KM，4Km前是坚持，4Km后是冲刺；今天，目标是10KM，5KM就是告诉自己完成一半了，最后1KM还可以冲刺。必须有目标，没有目标，就没有计划，没有计划，目标一定失败！
有些事会一直留在记忆中，我毕业答辩，是系优，然后是院优，然后是吉林省优秀毕业生，一个导员，从企业中干过几年会回来，说这个没什么卵用，其实真没什么卵用，尤其是我从目前的视觉看，我认同他的意见，但是我一直认为，当下快乐很重要，不要那么功利，对于未来有什么意义，未来又有什么卵用？头发、肌肤、牙齿会告诉我，未来很无聊！
跑步，于我是药！