膘，本意是饱含油脂的肥肉。水膘，对应胖人常常会说的一句话：就这体质，喝水都胖。我这个周六早上跑了15公里，跑前跑后的体重差有3.7斤。这个就是水膘。喝瓶水，吃点东西，体重会逐渐反弹，今天是第三天，体重基本和跑前差不多了。这周六也算是计划中的，就是想快速打断平台期，进入下一个减重周期。我个子不高，标准体重是120斤，还需要减18斤。很想很快降到标准体重。然后换一下运动模式。过度锻炼有一个大问题就是胃口也会很好。减肥朴素的原理就是能量差。随着年纪的增长代谢也会变慢。做一个减肥的中年胖子好难！
膘，本意是饱含油脂的肥肉。水膘，对应胖人常常会说的一句话：就这体质，喝水都胖。我这个周六早上跑了15公里，跑前跑后的体重差有3.7斤。这个就是水膘。喝瓶水，吃点东西，体重会逐渐反弹，今天是第三天，体重基本和跑前差不多了。这周六也算是计划中的，就是想快速打断平台期，进入下一个减重周期。我个子不高，标准体重是120斤，还需要减18斤。很想很快降到标准体重。然后换一下运动模式。过度锻炼有一个大问题就是胃口也会很好。减肥朴素的原理就是能量差。随着年纪的增长代谢也会变慢。做一个减肥的中年胖子好难！
膘，本意是饱含油脂的肥肉。水膘，对应胖人常常会说的一句话：就这体质，喝水都胖。我这个周六早上跑了15公里，跑前跑后...
释放荷尔蒙 其一、 节食像煎熬，登楼似倦猫。 即时呼外卖，不顾这身膘。 其二、 掉了二斤膘，皮松腿发飘。 攒齐水...
春天是个贴膘的季节 夏天是个贴膘的季节 秋天是个贴膘的季节 冬天是个贴膘的季节
十 “红旗飘飘，今日开膘，膘有大小，不得争抢，如有争抢，停止开膘……”一腿...
千里养膘，用膘一时
老板要减膘，三年又三年。 减之又减，膘之又膘， 何时方得壮志成。
这段时间生了只羊坐月子，瘦了几斤，真的是养膘千时，瘦膘几日。正是放假养膘时，计划着得把失去的膘给找补回来，大吃大喝...
秋天本是个养“秋膘”的好季节，但馆长反而收到好多肉友的私信，说自己也查阅了很多关于秋季浇水资料，但自己的“心头肉”...
日行千里快如风，健壮膘肥肚不空。 莫问一生何所惧，翻山跃水向前冲。
小龙虾养殖管理的注意事项： 养水、养草、养种、养膘 1、养水： 一定要做好水体的养护，肥水养水工作。 2、养草： ...
本文标题：水膘
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