梦妈·易效能

打卡日期：2018年08/月/16

打卡累计天数：2/30

#宣言（先处理情绪，在处理事情）#

孩子第一个30天目标：

1.早睡早起（早6:50，晚9:00）

2.每天亲子阅读20分钟

3.每天运动30分钟

4.每天练琴30分钟

妈妈第一个30天目标：

1.早睡早起（早6:30，晚10:00）

2.每天亲子阅读20分钟

3.每天运动30分钟

加油小宝（梦小妮8岁）践行打卡2/30

1.早睡早起：旅游期间有些推后

2.吃青蛙：旅行简记

3.️今日闪光点：在旅行中坚持自己背包或拖行李箱，这让爸爸妈妈感到轻松了不少。

爸爸妈妈吃饭的时候，和妹妹在书店看书，不仅把妹妹照顾的很好，也让爸爸妈妈晚餐吃的很安心。

在旅行中，面对漫长的排队，没有一次喊累、喊苦的时候，耐心排队，好样的，这一点都特别值得妈妈学习。

妹妹腿疼，晚上给妹妹做腿部按摩。

#父母教练检视#：孩子就是孩子，接纳孩子真实的样子，去理解、引导、唤醒她，而不是批评指责。