2021-04-15

了解遗忘规律，加强记忆

第一个是接触信息后一分钟,大部分短期记忆在这个时间内将被遗忘;第二个是接触信息后24小时,大部分长期记忆经过一天的时间之后,如果没有及时复习就被造忘了,

注意力的缺失会使记忆力下降，注意力是记忆的第一要素。

第五章 带着明确的阅读目的