1、我害怕别人对我的批评和嘲笑，所以我的生活又到一团糟的状态了，很多事情迟迟不能进行下去。
你必须学会温柔的对待自己，别再批判自己，当你无需外界认可的时候，你才能拥有你自己。只要真心，努力的做到诚恳，你不必达到完美的境界才能谈论完美，不必达到最高的进化层次才能谈论最高的进化层次。
愧疚和害怕是人类仅有的敌人。错误是不存在的，对你无益的东西，它将你羁绊在非你的地方。愧疚不会让你成长，只会让你枯萎和死亡。害怕不是谨慎，要谨慎和小心，但别害怕，害怕只会让人麻痹，小心则会让人振作。
因为害怕，你一直在阻拦自己，一直在推翻自己，一直在打击自己，你在生活中向来都是这么做的，你一直在缩手缩脚，但又抱怨某个人或某样东西令人毫无进展，能阻拦你的只有你自己。
2、生活好矛盾，你是神，你爱我，也知道什么东西对我最有益，却不能直接把那样东西给我。
我尊重你的意愿，这是我对你确凿的爱。生活本就是二元的，两个明显相互矛盾的真相可以同时同地的存在。什么是最好取决于你想获得的身份，请耐心的对待你的自我，直到你认识到你已经拥有它。
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